長野市よもぎ蒸しサロン
長野市西尾張部よもぎ蒸しサロン グラスヴォーレ

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  • 5月のヨガ♡よも

毎月開催しているヨガ♡よも

5月の日程のお知らせです!

 

新緑の季節。パワーがみなぎる5月はゴールデンウィークもあり、外に気持ちがぐんぐん・のびのび!!

衣服を薄くするように、気持ちや身体にまとった余分な殻をどんどんと脱ぐのにちょうど良い季節。

 

本当に必要なものは何か、自分を重く縛っているものは何か、など軽やかなご自身になるために、陽さんのヨガを通じて【内観】してみましょう。

 

自分だけを見つめる、自分だけの時間。

この甘美で尊い【自分だけ】を真剣に味わってみてください♡

そして、余分なものをよもぎ蒸しの力も借りてじゃんじゃん出していきましょう!!!

 

『あーーー、すっきりした』

 

そう心から思ったときのあなたのお顔はいつも以上に柔らかなはずです( ´ー`)

 

ヨガやよもぎ蒸しが初めましての方、お子様とご一緒にという方、大歓迎♡

皆様のお越しを楽しみにお待ちしております♪

人気のイベントですので、ご予約はお電話026-219-6438まで、お早めに頂ければ幸いです。

 

皆様のお越しを楽しみにお待ちしております♪

日程は以下をご確認ください⬇︎

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🌕日時

5/17(水)11:00〜【お子様同伴OK】

5/20(土)14:00〜 【お子様同伴OK】

※各回よもぎ蒸しを先にする場合はスタート時間の40分〜1時間前にご来店

所要時間は約2時間半です。

🌕内容

ヨガ90分+よもぎ蒸し20分(オーガニックハーブティー付き)

🌕料金:4200円(税込)

🌕よもぎ蒸し40分に変更は+300円

🌕定員:1回4名様まで(ご予約は先着順となります)

🌕お持ち物
ヨガマット(無料レンタルマットあります・予約時にお申し付けください)・フェイスタオル

🌕お食事について
お食事をされてからお越しの場合は、ヨガを始める2時間前までにお済ませいただく様お願い致します

🌕注意事項

ご予約希望日、以下に当てはまる場合は恐れ入りますが予約をご遠慮いただいております。事前にご確認をお願い致します。

・生理中の方、産後で悪露が出ている方
・妊娠中、通院中、何か病気をお持ちの方で主治医の許可を得ていない方
・病気と診断されていなくても、体調に明らかな不安がある方
・アレルギーをお持ちの方は、よもぎ、ハーブのアレルギーがないかお確かめの上、ご利用ください

🌕インストラクタープロフィール

 

陽(Aki)
梢瑜伽倶楽部
所属 ヨガインストラクター
日本綜合ヨガ協会 初段
KatsunoriUchidaYogaAnatomyTT50修了
日本のヨガの草分け的な指導者、沖正弘氏が創設した『沖ヨガ』を主体としています。
季節に合わせたポーズや動作、『沖ヨガ』の特徴とも言える修正法、呼吸法を行っています。

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  • 【営業時間】10:00~21:00
  • 【定休日】不定休のため毎月ブログにてお知らせ