長野市よもぎ蒸しサロン
長野市西尾張部よもぎ蒸しサロン グラスヴォーレ

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  • 9月【〜ヨガ♡よも〜】イベントのお知らせ

♡9月のグラスヴォーレイベント♡

満月の日【ヨガ&よもぎ蒸し】

9/17に開催いたしま〜す。

今回もインストラクターをしてくださる、陽(aki)さん♡

陽さんからのコメントはこちら⬇︎

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image

満月は月と太陽の真ん中に地球が位置する時期でわたしたちを強いエネルギーで包みこんでいます

強いエネルギーに反応して、気が立ったようになったり落ち着かない方もいらっしゃるかもしれません〇

「満月=吸収などの満ちるエネルギー」

満月の日はもっとも吸収力が高まるので痩せにくいとも言われていますがヨガの効果やよもぎの効果が心や体に吸収されやすい時期となります〇

今回は、そんな満月〇&季節に合ったヨガの呼吸法や動作で、

心と体を落ち着かせ、夏の疲れを癒し、力を蓄えていきましょう(*^-^*)

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夏にさんざん放出したエネルギーやパワーをチャージするのに

まさしくぴったりなイベント◯

ヨガ経験のあるなしに関わらず、どなた様にもご満足いただける内容に

なっております。ヨガ後よもぎ蒸しの相乗効果は、、、(うふふ)

ぜひご期待の上、ご参加下さい♪

詳しい内容は、以下をご確認を(^O^)

ご予約は前日18:00までお電話のみ受付しております。皆様のお越しを、お待ちしております♪

TEL026-219-6438

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🌕日時

9/17(土)満月 10:30〜13:00   /    14:30〜17:00

🌕内容

ヨガ90分+よもぎ蒸し20分(オーガニックハーブティー付き)

🌕料金:4200円(税込)

🌕定員:1回4名様まで(ご予約は先着順となります)

🌕お持ち物
ヨガマット(レンタルマット有・予約時にお申し付けください)・フェイスタオル

🌕お食事について
お食事をされてからお越しの場合は、ヨガを始める2時間前までにお済ませいただく様お願い致します

🌕注意事項

ご予約希望日、以下に当てはまる場合は恐れ入りますが予約をご遠慮いただいております。事前にご確認をお願い致します。

・生理中の方、産後で悪露が出ている方
・妊娠中、通院中、何か病気をお持ちの方で主治医の許可を得ていない方
・病気と診断されていなくても、体調に明らかな不安がある方
・アレルギーをお持ちの方は、よもぎ、ハーブのアレルギーがないかお確かめの上、ご利用ください

🌕インストラクタープロフィール

陽(Aki)
梢瑜伽倶楽部
所属 ヨガインストラクター
日本綜合ヨガ協会 初段
KatsunoriUchidaYogaAnatomyTT50修了
日本のヨガの草分け的な指導者、沖正弘氏が創設した『沖ヨガ』を主体としています。
季節に合わせたポーズや動作、『沖ヨガ』の特徴とも言える修正法、呼吸法を行っています。


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