長野市よもぎ蒸しサロン
長野市西尾張部よもぎ蒸しサロン グラスヴォーレ

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♡10月のグラスヴォーレイベント♡






【ヨガ&よもぎ蒸し】



10/23(下限の月) & 31(新月)、浄化が高まるこの2日間に開催いたしま〜す。

今回もインストラクターをしてくださるのは、梢ヨガ倶楽部の陽(aki)さん♡

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季節はもちろん、その日の月の満ち欠け具合、さらには参加している方の調子をみながら、その日その時間にもっともふさわしい呼吸や動作を選び、ヨガの素晴らしさを教えてくれます。

情報ばかりの現代で、自分自身をじっと見つめる時間はどのくらいとれていますか?

陽さんのヨガをしていると、『いつも助けてくれてありがとう』と自分自身に感謝の気持ちが溢れてきます。

ヨガ経験のあるなしに関わらず、どなた様にもご満足いただける内容になっております。

さらにヨガ後よもぎ蒸しで温めて汗を出す!毒を出す!気持ち良さったら、、、(さいこう♡)

ぜひご期待の上、ご参加下さい♪

詳しい内容は、以下をご確認を(^O^)

ご予約は前日18:00までお電話のみ受付しております。皆様のお越しを、お待ちしております♪

TEL026-219-6438

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🌕日時

10/23(日)下弦の月 10:30〜13:00


※恐れ入りますが、満席のためキャンセル待ちのみ受付となります

10/31(月) 新月            19:00〜21:30

↑ こちらは残席あり。受付可能です♡

🌕内容

ヨガ90分+よもぎ蒸し20分(オーガニックハーブティー付き)

🌕料金:4200円(税込)

🌕定員:1回4名様まで(ご予約は先着順となります)

🌕お持ち物
ヨガマット(レンタルマット有・予約時にお申し付けください)・フェイスタオル

🌕お食事について
お食事をされてからお越しの場合は、ヨガを始める2時間前までにお済ませいただく様お願い致します

🌕注意事項

ご予約希望日、以下に当てはまる場合は恐れ入りますが予約をご遠慮いただいております。事前にご確認をお願い致します。

・生理中の方、産後で悪露が出ている方
・妊娠中、通院中、何か病気をお持ちの方で主治医の許可を得ていない方
・病気と診断されていなくても、体調に明らかな不安がある方
・アレルギーをお持ちの方は、よもぎ、ハーブのアレルギーがないかお確かめの上、ご利用ください

🌕インストラクタープロフィール

陽(Aki)
梢瑜伽倶楽部
所属 ヨガインストラクター
日本綜合ヨガ協会 初段
KatsunoriUchidaYogaAnatomyTT50修了
日本のヨガの草分け的な指導者、沖正弘氏が創設した『沖ヨガ』を主体としています。
季節に合わせたポーズや動作、『沖ヨガ』の特徴とも言える修正法、呼吸法を行っています。


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